你好,你的情况考虑为肌肉和肌腱拉伤引起的肌肉神经疼痛的表现,它可以出现局部疼痛,红肿,关节活动不灵活,有肌肉发紧绷的感觉。
我建议你避免受凉和劳累,注意休息,注意保暖,适当活动,用热水袋热敷一下,口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊头孢拉定安络血控制一下,祝您早日康复。