你好，因为我长期低头有颈部，肌肉老损，用什么办法简

问题分析：您好朋友：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，意见建议：腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊 断。最好医院检查综合分析为好。祝你健康。

病情分析： 你好，脊髓损伤主要是因为外界因素导致脊柱骨折脱位，会严重影响神经系统条件反射作用，出现迟缓性瘫痪等症状。意见建议：建议，像上述所说的8年病症，要康复困难很大，但是也不是没有希望，可以通过物理疗法，如电疗，水疗，功能锻炼，按摩，推拿等有助于脊髓神经的恢复。

问题分析：腰椎间盘突出腰疼的部位一般是两侧的腰大肌，膏药一般是贴到腰部的两侧。意见建议：建议你如果没有明确的疼痛点的话，贴腰椎的两侧，如果有明确的疼痛点的话，可以直接往痛点上面贴

松质骨45天既可愈合，现已两月可以下床锻炼了，但最好用腰围保护腰部。

问题分析：你好，你现在的情况不用担心，可能是钙化的，先观察看看的。意见建议：建议你避免受凉的，适当的补钙的，祝你生活愉快的。

指导意见：颈部的淋巴结肿大最常见的原因是口腔颌面部咽喉有炎症病灶所致，比较少见的原因有淋巴结核、恶性淋巴瘤、其他部位的癌颈部淋巴转移，等等。可以先用点消炎药看看，吃点罗红霉素片、小金片，多喝水，注意休息，不要吃辛辣刺激食物。治疗5～7天看看能好不。如果不见好转则再做进一步检查。

问题分析：根据你的这个描述情况来看通常来说，你这个肋骨骨折考虑是轻微的骨折可能性比较大，这个情况一般来说不需要进行手术治疗，休息一段时间自己就可以康复的。意见建议：你现在这个情况主要任务是休息，避免大声咳嗽或者是用力说话的，另外这段时间需要加强饮食营养，多吃一些含钙比较丰富的食物尤其是骨头汤之类的。

问题分析：你好，这个大腿骨折三年了没有愈合，考虑是骨不连了，这个还是需要找出什么原因导致的比如慢性的感染，或者骨折分离等意见建议：这个可以考虑再次手术的，一般来说这个断段新鲜化，然后就是植入髂骨，再次固定等办法来促进骨折的愈合的

问题分析：如果局部创面很浅，可以短时间泡泡，然后用碘伏进行局部涂擦并保持局部清洁干燥。如果皮肤破损明显，局部红肿明显并有出现化脓的趋势，不建议你去泡温泉。意见建议：根据您局部的情况来决定。如果创面很浅，很小可以短时间泡泡，如果红肿明显且有渗液，不建议泡温泉。

问题分析：你好,你的情况是有腿疼痛.而且有腿发肾的现象.这应该是坐骨神经痛造成的.通常和腰间盘突出有关的意见建议：这可以去医院的骨科进行检查治疗吧.如果是大医院的话.可以去医院的骨科的专业组进行检查治疗吧。