可以使用激光疗法快速的消除妊娠纹,平时也可以多吃一些含有骨胶原的食物,可以增强皮肤的弹性,快速的消除妊娠纹,不可以做一些激烈的运动,孕期可以在肚子上面涂抹橄榄油,能够滋润皮肤,睡觉之前多做深呼吸,尽量不要服用药物,每天早晨一杯牛奶,睡眠时间一定要充足,卧室的门窗多打开通通风,洗澡需要使用一些温和不刺激的沐浴露。