问题分析:您好!根据您所说的情况,小腹刺痛手淫射出后就好了,一般来说,手淫不会引起疾病。但频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎,遗精,早泄等,甚至还有可能不育!意见建议:同时手淫对智力也会有影响,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,另外,手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。
现在您不需吃药或特别食物的,只要手淫节制, 多运动锻炼,慢慢即可恢复。