感冒的时候头疼,首先要好好休息,饮食要清淡,多喝一点白开水,忌食辛辣、刺激性的食物。可以进行头部穴位按摩,改善头部血液循环,从而缓解头疼,可以按摩风池穴、印堂穴、太阳穴等,按摩直至发热,症状会慢慢得到缓。