。不知道您的血常规结果如何,贫血到什么程度。一般年轻女性的贫血以缺铁性贫血多见,多由于饮食营养差,比如偏食或刻意节食,或月经量多等原因引起。
建议增强饮食,多吃含铁丰富的食物,如茄子、肉类等,可以吃点维生素C、B12和叶酸,有增强体质、辅助治疗贫血的作用。