您好,您目前的症状仍为颈椎病的症状,目前颈椎病的保守治疗主要为休息、局部热敷理疗、颈椎牵引及服用非甾体抗炎药(如扶他林)等,上述保守治疗只能缓解症状,根治则需手术。
平时应注意不要长时间低头伏案工作,睡的枕头不要过高,不要长时间看电脑、电视、打牌等。做颈部保健操对缓解颈部肌肉痉挛、改善肌肉血运、缓解疲劳有作用,按摩牵引也有上述作用。