你好,你的情况是由于疲劳,生活不规律,鼓膜内陷,神经功能性紊乱等因素引起的。首先注意休息,劳逸结合,忌食辛辣,多果蔬清淡饮食,用维生素b
1,b1
2,谷维素,金纳多,甲钴胺等营养神经,改善微循环,可鼓膜吹气,锻炼鼓膜运动功能,必要时高压氧治疗。