心理分析:你好,注意力不集中,反应慢,粗心,不合群,坐不住,是你对自己的判断,相信也给你带来了苦恼,这些症状使自己觉得很难融入社会,当然应该进行一定的调节。
心理指导:建议,对于目前的症状,应该进行一定的心理调理,促进心理的成长;对于自己注意力不集中,坐不住的情况,应该做一些自己感兴趣的事情,在做这些事情的时候,慢慢放松心情,培养自己的注意力;
对于不合群,不能融入社会的感觉,应该增加一些社会交往技能,并且努力做一些个性方面的调整。