你好,按照你的描述“每次性生活后脚会明显的感到无力”一定是与你在性生活中消耗过度、休息不及时、性生活次数过频、营养跟不上、身体本身不是很强壮等因素有直接关系。你可以通过适当的药物+生活方式来调节。意见建议:。
1.性生活后一定要适当休息,增加睡眠的时间,尽管当时感觉不是很累,也要休息好,适当减少性生活次数。
2.增加饮食的营养很重要:多吃高蛋白的饮食,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾等,充分补充消耗的体能,尤其是煲汤喝,骨头汤、鸡汤是很滋补了。
3.适当的锻炼身体,是全面提升你身体素质的最好办法。
4.时令冬季,你可以适当用六味地黄丸来滋补肾脏,对你的现状很适合。