问题分析:产后四个月如果您没有给孩子哺乳,可以开始考虑减肥的问题,但是建议以合理的运动和调整饮食结构来减重,跳绳这种运动,最好等其他运动都恢复以后再做。
意见建议:可以先从舒缓些的运动开始,可以以慢走快走等运动开始,如果本身在给孩子哺乳,饮食上应首先确保有充足的乳汁。