您好,按照您的情况,您这应该是口腔卫生不好牙周发炎刺激来造成的局部不适的症状建议您去正规的口腔医院检查治疗彻底清理口腔卫生,将牙垢清理后建议您局部涂抹碘甘油,有助与您这炎症的慢慢消退,一般是一年清理口腔卫生一到两次,有效的保证健康的口腔环境