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患者提问
虚寒体质的肥胖怎么办?
虚寒体质的肥胖,可以采取中药进行治疗就可以了。这种回答不合适吧想得到的帮助:这样的体质怎么改善?改善后就不肥了是吗?肥胖是我的心头大患
提问时间:2020-02-29 14:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,减肥主要是通过控制饮食和增加运动量,减肥最重要的就是要坚持平时要食用一些低热量的食物,最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。
同时适当的运动
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