速看 腿上的胆经穴位在哪个位置
病情分析: 你好,自然垂手正立,中指段所在的直线就是胆经在大腿外侧的循行路线。其上有四个穴:一是环跳穴,位于股骨关节最高凸出点和尾骨尖稍稍上方一厘米处,此两点连线的外三分之一点就是环跳穴。二是风市穴,如前所述中指尖处是它的穴位。三是中渎穴,位于风市穴下方2~3厘米处。四是膝阳关穴,位于膝关节横纹上一厘米左右压之有凹陷感。意见建议:大腿外侧的四个点(环跳、风市、中渎、膝阳关)就可以了, 因为这四个穴位都在大腿上, 而大腿的肌肉和脂肪都很厚,且容易敲打。时间没有严格的要求每次每穴五分钟左右。