小腿骨折还有伤口能吃牛肉么？今

一般下肢骨折石膏固定时间是六到八周时间才能拆石膏活动锻炼的走路要完全愈合的。对于你的情况建议一个半月时拍片检查骨折线模糊了就可以拆石膏了。骨折线消失了就可以负重走路了。

建议注意休息，受伤早期可以冷敷处理，应用云南白药气雾剂，三七伤药片等药物，2天后热敷促进消肿，必要时医院骨外科拍片检查看看。

你好这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

根据你的片子判断，是锁骨中段的骨折，并且向上移位了。

病例分析:腰椎间盘突出症是比较麻烦的疾病。意见建议:针灸适用于较轻的情况。上述治疗可能不够，要配合其他治疗。

骨龄基本愈合的话，就是说生长的可能性不是很大了，所以说不能保证可以突破160的。平时注意加强营养，避免偏食，多参加体育及户外运动，多做拔伸牵引的动作等都是有利于长高的，但是能不能再长3厘米或是超过3厘米，这个是不能保证的。

你的情况一般考虑是皮下血液循环不良引起的囊肿的躯体症状囊肿药物治疗效果不理想。如果有增大疼痛可以手术切除，没有增大可以不处理以上是对“在锁骨下方长了一个小硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

便秘在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。

左胫腓骨下端骨折伤残评级是如果胫腓骨骨折临床正常愈合，伤残评级将很难评上等级，因为骨折可以达到解剖或者功能复位，愈合后不会影响正常功能。但是如果畸形愈合，影响功能可以评为九级或者十级，具体情况可能要经过当地的劳动卫生鉴定机构评定才能算数。

诱发产后腰痛的原因很多：1.怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。2.分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。3.产后妈咪要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。4.很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养；加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。5.产后不注意休息使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。6.产后避孕方法不恰当，或性生活不当；7.产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及到腰部，使腰部产生酸痛感。8.经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。9.子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，就会沿阴道向下移位，引起腰痛。10.产后不慎受湿寒侵袭，致使经络不通而导致血脉运行不畅，引发腰痛。2）预防产后腰痛四法：1.从孕期即开始预防腰痛。①均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。②注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在?N窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。③睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。④穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。⑤在医生指导下，孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。2.产后避免经常弯腰或久站久蹲。①准备一个专给宝贝换尿布或洗屁屁的台子。台子高低要适宜，最好有多个不同功用的抽屉，把经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品放在里面，使妈咪不用弯腰即可伸手拿到。如果台子能与婴儿床或摇篮相连，旁边放上一把与之匹配的椅子就更好不过了。②如果在厨房中放一把椅子就更是一个聪明之举，可使妈咪做家务时不用久站，利于子宫复位。③为宝贝准备睡觉的婴儿床、童车不要过低或过高，使妈咪经常得弯下腰才能抱起或往下放宝贝。最好购买可以升降的婴儿床，小童车的高度也要注意方便妈咪照料宝贝。避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝贝时总得过于弯腰。④在经常整理或叠衣物的床旁边，放一把带靠背的小椅子。妈咪在需要时可随手取过来坐下，避免采取不舒服的姿势整理衣物。⑤把经常换洗的衣物放在卧室内，并将妈咪和宝贝经常换洗的衣物放在衣橱适宜高度的抽屉里，以妈咪轻站在衣橱前伸手可及为度。⑥清理房间地板时选用长柄扫帚、拖把和扫箕，以腰不会很快产生酸痛感为宜，并每次清理时间不要过长，尤其是产后3个月内。3.给宝贝喂奶时注意采取正确姿势。①坐着或躺着喂奶的姿势都可以，只要自己感到姿势是轻松和舒适的。②以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，如坐在床边，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝贝，这样还可承受重量。③把宝贝放在腿上，让头枕着妈咪的胳膊，妈咪可舒服地用手臂托着宝贝的后背，让脸和胸靠近妈咪，下颌紧贴着乳房。4.在生活中注意防护腰部。①产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路。②经常活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感。③平时注意腰部保暖，特别是天气变化时及时添加衣物，避免受冷风吹袭，受凉会更加重疼痛。④注意劳逸结合，无法避免久站时，交替性让一条腿的膝盖略微弯曲，让腰部得到休息。⑤如果体重较重应注意控制体重，以免增加腰部负担，损伤腰肌。⑥产后也不要过早穿高跟鞋，以免增加脊柱压力，以穿布鞋为好，鞋底要柔软。⑦睡觉时采取仰卧姿势或侧睡，床垫不宜太软，如果太软可铺上较硬的垫子。⑧腰部不适时举起宝贝或举其他东西时，尽量利用手臂和腿的力量，腰部少用力。⑨抬重东西时，注意动作不要过猛。取或拿东西时要靠近物体，避免姿势不当闪伤腰肌。⑩不要吸烟。资料表明，吸烟可引起腰椎骨质疏松，是慢性腰痛的发病原因之一，并影响治疗效果。⑾学会放松精神，紧张情绪会使血中激素增多，促发腰椎间盘肿大而致腰痛，愉快心情有助于防止腰痛发生。⑿每天起床后做2--3分钟的腰部运动，平时多去散步或做骑车运动，都能防止和减轻腰痛。⒀饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。⒁从产后2周开始，在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动，增强腰椎的稳定性，如做仰卧起坐动作。