如果没感冒应该就是鼻炎造成的,可以用盐水冲洗鼻腔,把鼻腔内的分泌物冲洗干净,然后用一些滴鼻液来缓解症状,用时指尖点压按摩,以左右方向刺激比较有效,一次约一分钟,按摩后喝一杯热开水。
可以用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,作上下,呈正三角型方向按摩。