假的蜂蜜肯定会导致肥胖的。真的蜂蜜和假的蜂蜜或者说白糖的成分不一样,含义人体必须的营养,不会导致肥胖,具有通便的效果。
但是真的蜂蜜也要控制量。便秘也不能只依靠蜂蜜,要养成良好的通便习惯,少吃难消化热量太高的食物,多运动。假的蜂蜜肯定会导致肥胖的。
真的蜂蜜和假的蜂蜜或者说白糖的成分不一样,含义人体必须的营养,不会导致肥胖,具有通便的效果。但是真的蜂蜜也要控制量。
便秘也不能只依靠蜂蜜,要养成良好的通便习惯,少吃难消化热量太高的食物,多运动。