怀孕以后首先应该注意一下自己的饮食情况,不要吃生冷辛辣刺激性食物,尽量的怀孕初期要以清淡的为主,平时一定要做好自己的休息情况,不要太过于劳累,尤其是前三个月,一定要尽量的卧床休养,尽量的减少同房的频率,否则会给胎儿造成一定的影响。