病情分析:你好,是这样的,肉里面的营养一般是很难释放到汤里面的,所以光喝汤不吃肉是没有什么营养的,还是连汤带肉一起吃比较好。
意见建议:建议你平时加强体育锻炼,提高身体素质,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,尽量避免劳累和熬夜,定期体检,祝你好运。