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患者提问
糖尿病人能吃什么谷物
年纪大了,得了糖尿病,知道需要控制饮食,请问糖尿病人可以吃一些什么谷物呢?
提问时间:2020-05-24 03:42
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
粗粮含膳食纤维较多含糖较低,吃粗粮可增加饱腹感,常吃的粗粮有,豆类制品、荞麦制品、麦麸子面,黑米,薏米,绿豆,黄豆,荞麦,燕麦,青稞,红豆,等都是糖尿病人比较理想的食物。
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