主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
提倡用蒸、煮、炖、拌、卤等烹调方法，少用或不用煎、炸、烧、烤等.多吃绿叶菜，红苋菜，莴笋，豆芽，冬瓜，鲜香菇，蘑菇，海带，韭黄，佛手瓜，蕃茄，西兰花，白萝卜，花菜，菜瓜，苦瓜，荷兰豆，卷心菜，青椒，茭白，金针菇。
病情分析：
月经过多，大多是由血热引起的，使得经血黏稠色深。可能和不好的生活习惯有关系的。看你的情况，最好是去医院做一个详细的检查比较放心
指导意见：
经量过多的话，生活之中可以多注意好这些、不要着凉，要根据季节的变换来加减衣物、饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过生冷寒凉的食物，以免因此不良刺激、很重要的一点是不要在经期劳累，时刻的保持好心情。
病情分析：
您好，您这种情况有可能是有宫颈糜烂的，也不排除排卵期出血的，最好还是确定情况的。
指导意见：
建议您如果有过性生活史的话，最好还是做一下阴道检查和b超检查的，检查之后具体情况具体对待的，平常尽量保持外阴清洁干燥，可以用一比五千浓度的高锰酸钾清洗，碘伏消毒的，少吃辛辣食物，禁烟戒酒。
病情分析：
你好，这是正常的，可以不用治疗的。
指导意见：
你好，这是宫颈糜烂愈合的过程，可以不用治疗的，注意卫生，定期检查、
以上是对“宫颈纳氏囊肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
朋友你好你所说的症状主要考虑为什么要服用甲钴胺以及维生素B1，是考虑面神经炎的情况吗？
指导意见：
根据您所说的情况考虑还是先弄清楚诊断是最重要的，去你们当地正规的三甲医院针灸理疗科检查一下，最好可以查一个脑部的核磁看一下。针灸治疗看看
病情分析：
你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.
指导意见：
需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！
以上是对“头脑感觉很困，有头痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
皮肤过敏、皮炎、湿疹、痤疮等皮肤问题是因饮食不洁、肥甘厚味，生湿生痰，痰湿凝聚，阻塞脏脏，影响水谷精微的气化和转运，血运不畅所导致。
指导意见：
珍珠：富含丰富蛋白质和一些微量元素，具有镇静安神、解毒生肌的功能，长期服用可以，清除肌体表面老化及坏死组织，促进肌肤新生，使皮肤恢复年轻莹润的光彩。
以上是对“身上自然长红疙瘩，剧痒，难忍受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，晚期癌的症状：根据病灶侵犯范围出现继发性症状。病灶波及盆腔结缔组织、骨盆壁、压迫输尿管或直肠、坐骨神经时，常诉尿频、尿急、肛门坠胀、大便秘结、里急后重、下肢肿痛等，严重时导致输尿管梗阻、肾盂积水，最后引起尿毒症。到了疾病末期，患者可出现消瘦、贫血、发热及全身衰竭
病情分析：
建议使用红核洗液来清洗，用药前用水清洗阴部后擦干再用稀释后的药液冲洗外阴和阴道。平时建议使用ABC卫生护理液来清洗阴部，效果不错。
指导意见：
平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较您好。
病情分析：
你好，今天下午干活，被牛皮续咬了几口，这是容易感染疾病的。
指导意见：
建议注意休息的，需要注意不能被虫蚊叮咬的，需要加强营养，对症处理的。消炎抗过敏治疗。
以上是对“我今天下午，在农田干活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
出现这些症状属于结肠炎的，这种症状最常见原因，主要是由炎症感染造成的，和脾胃虚弱都是有关系的。
指导意见：
出现这种情况也可以口服本益肠丸治疗观察的，在治疗期间要注意饮食，吃一些易消化的食物都有利于改善症状的，出现的情况要及时调理。
以上是对“一日三次长期便溏达数年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
