中医养生都是长期的,不可能几天就能见到效果。敲胆经主要是刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,可以达到瘦大腿的效果。
爱长痘痘的人,可以敲胆经。同时也要控制饮食,尽量不要吃零食,少吃高盐高油饮食。