减肥不应该吃什么呢

尽量吃米饭，馒头，蒸包子，煮饺子等含油脂肪量较少的食物，但而且要限量。可以粗细粮搭配，比如说玉米面混合白面馒头，大米混合燕麦饭或者大米混合杂豆类的豆饭等。不建议吃烙饼，馅饼，烧饼，糖火烧，油条，油饼，油炸糕，炒饭，煎饺，炸酱面，粘米饭，八宝饭，煎饼果子等。主要原则是少食多餐，主食定量，不吃油大高糖的主食。

可以通过针灸、热敷、按摩进行保守的治疗。由于腱鞘炎的发生主要是由于肌腱等得运动与摩擦所造成的，所以，中医本着舒筋活络，润滑关节的原则来对腱鞘炎进行治疗。出现腱鞘炎的时候，一定要减少局部的活动。

颈椎骨质增生的保守治疗方法有：运动疗法，牵引治疗，手法按摩推拿疗法，理疗，温热敷。如果保守治疗都不理想就可以选择手术，减轻压迫，消除刺激，增进稳定，防止进行性损伤，对于身体欠佳。合并心脑血管疾病的，或麻醉禁忌症，不易手术，也可以采取中药治疗。

轻度的子宫脱垂，没有不是很大的，可以考虑使用子宫托，或者中药针灸对症治疗的。重度子宫脱垂需要考虑手术治疗的，药物治疗效果欠佳的，手术有曼氏手术等。要选择手术方式。

用中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到治疗目的。近期需要配合心理医生的心理疏导，同时配合抗精神分裂药物来进行调节，另外要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，切记超负荷的劳累。

颈椎小关节紊乱症状可用神经阻滞疗法，小关节注射法，射频法脊神经后内侧支热凝术，内窥镜下脊神经后内侧支切断术推拿，针灸，中药治疗，西药治疗颈椎小关节紊乱。症状严重配合物理疗法。

脸上有皮炎要每天清水洗脸，不要用香皂、洗面奶等清洁剂，每天湿敷1-2次蓝科肤宁，同时口服点中药（以前吃的中药就行，中药一般都是清热凉血的）或者维生素C和E，如果皮肤痒的严重就晚上口服点药膏，皮肤不干燥就不用任何护肤品，皮肤屏障功能就可以慢慢恢复了，就不会这么敏感了，红血丝恢复的时间一般会比较长，要4-8个月以后才行。

脑中风是不能提前治疗的，是可以提前预防的，在平时，我们要重视保护自身的健康，远离一切会引发脑中风的不良因素，要经常警惕脑中风的发病，这也是不可缺少的预防措施。脑中风的前兆，例如：突如其来的肢体虚弱或麻木、语言或运用文字有困难、剧烈头痛、失去平衡、眩晕或视力出现问题。当发觉这些异状时，必须立即就诊。

内分泌失调引起的病因比较多，卵巢功能不好、甲功不好、吃激素类药品等都可以引起，平时生活不规律、工作压力大、生活的改变等都是有可能引起内分泌失调的。去检查一下激素六项，可以根据检查的具体情况，服用中药辨证施治治疗效果比较好。

内分泌失调是可以治好的，应该来说去当地医院看下，在医生的嘱托下，积极治疗。在服药期间不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。积极调理身体对营养的需求，要保持良好的心态，心理上不要有太大的压力。