问题分析:你好,根据你的描述,你的情况应该是因为过度紧张或是劳累导致的内分泌失调,建议去吃些中药,因为中药的疗效比较慢,所以在服用时,要在时间上有保证。
意见建议:建议:平时饮食要合理、健康,尽量不要着凉,不要吃凉的东西,尤其是在经期。要保持愉快的心情,不要经常熬夜。
有时间的时候,要经常去户外运动,以增强体质。