根据您的情况一般建议在感冒的时候最好不要吃生冷刺激性的食物,因为此时期如果吃生冷刺激性的食物很容易加重病情,并且也不利于感冒的康复。
建议您在此时期不要服用对胎儿有影响的药物,多喝水多休息,饮食尽量要清淡些,养好自己的感冒是首要的。