问题分析:这种情况要考虑肠动力不足,上火,辛辣食物刺激等原因引起便秘的可能。意见建议:注意多运动,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮,促进胃肠蠕动,可清晨喝一杯淡盐水或蜂蜜水润肠通便,可口服通便灵胶囊进行治疗。