速看 风湿性关节痛
治疗风湿性关节炎的单方,验方有哪些?治疗急性风湿性关节炎的单方,验方有(1)柳枝30~60g,水煎服(2)老桑枝30~60g,黄柏10g,水煎服(3)苍术,黄柏各9g,忍冬藤30g,水煎服(4)嫩桑枝30g,怀牛膝10g,汉防己10g,丝瓜络30g,水煎服(5)青风藤15g,防己10g,水煎服(6)郗莶草30g,桑枝30g,嫩柳枝15g,嫩槐枝15g,水煎分3次服(7)虎杖30g,白酒1匙,酒水同煎,1日1剂(8)鲜忍冬藤,根,叶90g,水煎分3次服(9)薜荔枝60g,用清水,甜酒各半同煎,去渣加红糖30g,调服.治疗慢性风湿性关节炎的单方,验方有(1)鸡血藤,海风藤,桂枝各9g,水煎服(2)虎杖根,桑树根各30g,大枣10枚,水煎服(3)郗莶草,臭梧桐各15g,水煎服(4)络石藤,秦艽,伸筋草,路路通各12g,水煎服(5)青风藤,秦艽,寻骨风,何首乌各12g,水煎服(6)郗莶草90g,生白术,薏苡仁各60g,水煎服.治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法?熏洗疗法是将中药煎煮后,乘热对患部熏蒸或浸泡,使药性从毛孔直入病所.有祛风散寒,舒筋活络的作用.主要用于治疗风寒湿痹.现介绍几种常用的配方.①海桐皮,桂枝,海风藤,路路通,宽筋藤,两面针各30g,水煎,每日1次,每次20分钟,连续使用1个月《实用中医内科学》方.②川,草乌各20g,白芷50g,羌活,独活各50g,细辛10g,川芎,桂枝各30g,威灵仙,伸筋草,透骨草各60g,水煎,每日2~3次,每次15分钟,5~10天为一疗程(贵州医学院附院方.③艾叶,红花各9g,透骨草30g,花椒6g,水煎.每日1~2次.④土鳖虫12g,苏木30g,大戟6g,寻骨风20g,水煎.每日1~2次.⑤桑枝,柳枝,榆枝,桃枝各70cm,熬水熏洗患处,每日2~3次.⑥透骨草,追地风,千年健各30g,熬水熏洗患处,每日2次.治疗风湿性关节炎有哪些常用外用膏药?风湿性关节炎病在肌肉,关节,经脉,膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理,通经活络,较服药更有有利的一面.现将常用膏药及使用方法介绍如下(1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏：功能驱风散寒,除湿通络,活血止痛.使用时先将皮肤用温水清洗擦干,贴于患处,用手掌将膏药按摩,使其粘在皮肤上.凡对橡皮膏过敏,皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者,不宜贴用.与其功用类似的还有麝香虎骨膏,青海麝香膏,关节止痛膏等.临床可任选一种使用(2)狗皮膏(膏药：功能祛风散寒除湿,舒筋活络止痛.使用时将膏药加温软化后,贴于患处.与其功用类似的还有万灵筋骨膏,追风膏,老鹳草膏等,亦可选用(3)武力拔寒散(散剂：功能祛风除湿,通阳活血,止痛消肿.用时取药适量,以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状,分摊在蜡纸上,贴于穴位或患处.使用时注意忌生冷,不可内服.皮肤贴药处10天内不可用水洗.脐轮,脚心等处不可贴用.儿童,体弱及浮肿者忌用(4)5虎散(散剂：功能与武力拔寒散相同,使用时以白酒调匀,敷于患处.除外敷外,本散也可内服.每次6g,用温黄酒或温开水送服.治疗风湿性关节炎有哪些药敷疗法?外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷.有促进局部血液循环,散寒祛湿,消肿止痛的作用(1)菖蒲,小茴香各60g,食盐500g,同炒热,布包,烫患处.适用于肢体关节冷痛,遇寒痛增,得热痛减者(2)石蒜,生姜,葱适量捣烂,外敷患处.适用于关节疼痛,怕风畏寒者(3)新鲜骨碎补3~5根捣烂敷患处.适用于关节冷痛者.每次5~10分钟即可见效(4)桃仁,白芥子各6g研细末,用适量蛋清调成糊状,外敷关节痛处,3~4小时可止痛.注意不可久敷(5)如意金黄膏涂患处,用纱布盖好,每日换1次.适用于关节红肿者(6)仙人掌适量捣成泥状,涂敷患处(7)鲜紫花地丁适量,捣烂敷患处(8)蒲公英120g,加水煮成药液,用毛巾浸透,湿敷患处(9)山栀末,飞罗面各等份,用开水或醋,黄酒,蛋清调成糊状,敷痛处.敷处现青色,无碍,数日可退(10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处.以上6~10疗法,均适用于关节红肿灼热,疼痛剧烈,得冷则舒,屈伸不利者.有较好的清热,消肿,止痛作用(11)坎离砂(熨剂：用铁屑和醋混合后,产生温热效应,直接熨敷局部.已被制成外用熨剂成药.适用于肢体关节冷痛,重着,或痛处有肿胀者.针灸可以治疗风湿性关节炎吗?针灸治疗风湿性关节炎有一定疗效.治疗中,根据不同的疼痛部位选取相应的穴位.如肩关节痛,取肩前,三角肌；肘关节痛,取曲池,尺泽,手三里；腕关节痛,取阳池,外关,合谷；髋关节痛,取秩边,环跳,殷门；膝关节痛,取阳陵泉,犊鼻,伏兔,足三里；踝关节痛,取丘墟,昆仑,解溪,太溪,承山.针刺手法,急性期用泻法,强刺激,甚或用三棱针点刺放血,放血量为0.5~1.0ml.慢性期用平补平泻,中等刺激,并可酌加温针或艾灸.除手法外,还可采用电针,以加强刺激,提高疗效.治疗风湿性关节炎常用的新针疗法有哪些?疗法1(1)取穴：外关,曲池,手三里,足三里,外膝眼,阳陵泉,血海,风市,环跳,条口,绝骨,昆仑,肾俞,命门,至阴,阿是穴(2)药物及方法：选用复方马钱子注射液,根据患病部位,每次选穴2~3个,每次注射0.5~1ml药液,日1次,7次为1疗程,疗程间隔4~7日.疗法2(1)取穴：上肢取外关为主穴,配曲池,合谷；下肢取阳陵泉为主穴,配绝骨,解溪；腰背取大杼为主穴,配大椎,身柱,至阳,阳关,命门(2)药物及方法：用凤仙透骨草,骨碎补注射液,每次选3~6个穴位,每穴注药0.5~0.8ml.10次为1疗程,隔日1次,3个疗程后休息2~4周.疗法3(1)取穴：①膝眼,鹤顶,阳关,曲泉,委中.②梁丘,血海,阴陵泉,阳陵泉.③足三里,三阴交,昆仑,照海(2)方法：每次取各组的1~3穴,隔日1次,交替取穴.用28号毫针5~6寸及电针机.用捻转泻法,重刺激,留针20~30分钟,5~10分钟行针1次.电针用疏密波20~30分钟,刺激强度以能耐受为度,10次为1疗程.推拿治疗风湿性关节炎有哪些方法?推拿法(一(1)取穴；指掌关节取合谷,后溪,2间,中渚,劳宫,4缝；腕关节取曲池,天井,小海,手三里,等；肩关节取肩贞,天宗,肩井,臂?；踝关节取昆仑,丘墟,悬钟,解溪,商丘,太溪,申脉；膝关节取膝眼,阳陵泉,阴陵泉,委中,梁丘,丰隆,足三里；髋关节取环跳,秩边,髀关,承扶；下颌关节取下关,合谷,翳风,颊车,内庭；脊柱关节取病变部位相应的督脉和膀胱经有关穴位(2)操作手法①上肢：a.患者取仰卧或坐位,先用推法和一指禅推法,继用滚法,揉法,沿指,腕,肘反复施术,在受累关节处作重点治疗.b.捻指间关节；按掐4缝,劳宫；点阳溪,大陵,曲泽,拿合谷,曲池,肩井.c.屈伸,摇,搓,拔伸各受累关节.d.擦热患处再施拍打诸法,使热透入关节.②下肢：a.患者取卧位,先用推法和一指禅推法沿足太阳经施推,滚,揉,运诸法.b.拿太溪,昆仑,委中；点承扶,环跳,秩边；擦热患处再施拍打诸手法,使热透入关节.③下颌关节：凡下颌关节受累者可推下关,颊车；按太阳,翳风,外关；拿合谷,内庭.以上推拿隔日1次,30次为1疗程.疗程间休息期内嘱患者进行关节功能锻炼.1月后再进行下1疗程治疗.推拿法(2(1)病变在4肢者①取穴：以病变关节为治疗重点.常取8邪,阳溪,阳池,阳谷,内关,外关,后溪,小海,天井,曲池,曲泽,肩贞,天宗,8风,商丘,解溪,丘墟,照海,昆仑,太溪,申脉,飞扬,承山,悬钟,阴陵泉,阳陵泉,膝眼,鹤顶,血海,梁丘,秩边,环跳,承扶.②操作手法：a.患者取坐姿,术者按常规用滚法在患肢手臂内,外侧施治.从肩至腕部,上下往返3~4遍.b.接上势,术者循患臂上下循经用拿法,同时重点在肩,肘,腕部配合按,揉曲池,曲泽,手三里,合谷等穴.指间关节作捻法,然后在病变关节施以按揉局部穴位以痛为俞.最后再用揉法施于患肢,并配合被动活动有关关节而结束上肢治疗.时间约10分钟.c.患者仰卧,术者一手握住患者踝关节上方,另一手以滚法从大腿前部及内,外侧至小腿外侧施术,同时被动伸展活动下肢.随即在踝关节处以滚法治疗,同时伸展内,外翻活动该关节.再循髋,膝关节,踝关节上下先按揉伏兔,梁丘,丘墟,8风等穴.时间约10分钟.d.患者俯卧,术者以滚法施于臀部至小腿后侧,并重点施术于髋,膝关节,然后再按揉环跳,秩边,承扶,承山,委中,飞扬,悬钟,太溪,申脉,昆仑等穴.时间约5分钟(2)病变在脊柱者①取穴：以脊柱两旁肌肉为治疗重点.常取夹脊,大椎,大杼,风门,肺俞,心俞,膈俞,肝俞,脾俞,肾俞,命门,志室,腰阳关穴.②操作手法：a.患者俯卧,在患者腰背部沿脊柱及其两侧用滚法施术,并配合后抬腿活动,时间约5分钟.b.患者取坐姿,术者于后方用滚法,拿法交替施于颈项两侧及肩部,同时配合颈部左右旋转及俯卧活动,再拿肩井,时间约2分钟.c.接上势,用按揉法从颈至腰臀部循经施于上述穴位,先取夹脊,再取其余穴位,最后平推脊柱以热为度(本过程患者坐姿和俯卧均可),再按肩井结束治疗.时间约10分钟.以上治疗连续10天为1疗程,每天治疗1次,疗程间休息3~6天左右.药酒能治疗风湿性关节炎吗?酒性辛温走窜,有祛风散寒,舒筋活血的作用.用酒将治疗风寒湿痹之有效中药进行炮制,则药力借酒力通达4肢关节,使气血行而风湿除,筋骨强而痹病愈.长期饮用对治疗慢性风湿性关节炎有较好疗效.常用的有虎骨酒,史国公药酒治疗风湿痹痛兼有肝肾亏虚；冯了性药酒治疗痹证之寒湿偏重者；三蛇药酒治疗风痹肌肤不仁；丁公藤风湿药酒治疗瘀血痹痛；5加皮酒治疗痹证而有中气不足者.此外还有虎骨木瓜酒,虎骨追风酒,豹骨木瓜酒,参茸虎骨酒,蕲蛇药酒等等.也可用威灵仙,牛膝,杜仲,木瓜,桑枝,党参,黄芪,当归,白芍等中药1~3味,加入酒中浸泡,自制成药酒.每次10~15ml,每日2次.服用药酒应注意阴虚有热或外感风热或风湿热痹以及高血压,孕妇等均应禁服.还应注意药酒内不要兑入其他酒类或就果菜饮用.除内服外,史国公药酒,虎骨酒,木瓜酒等还可擦患部,或加点穴按摩,或加用小木棒叩击,亦有一定疗效.治疗风湿性关节炎常用哪些药酒?(1)三蛇酒药物组成：乌梢蛇1500g,大白花蛇200g,蝮蛇100g,生地500g,冰糖5000g,白酒100kg.将三种蛇剁去头,用酒洗润切成短节干燥,冰糖加热熔化待用.将白酒装入酒坛.三蛇,生地直接倒入酒中,加盖密闭,每天搅拌1次,10~15天开坛过滤,加入冰糖即可.功效：除风祛湿,温经散寒,通络止痛.主治：风寒湿痹.用法：每次5ml,每日3次(2)冯了性药酒药物组成：羌活,威灵仙,5加皮,丁公藤,桂枝,独活,青蒿子,麻黄,白芷,小茴香,当归,川芎,栀子,防己,白酒.功效：祛风散寒,活血通络.主治：适用于痹病风湿痹阻证.用法：每次10ml,每日1次(3)除湿酒药物组成：虎骨(豹骨代),防己,云苓,杜仲,松节,秦艽,狗脊,茄根各12g,续断,伸筋草各9g,独活,蚕矢各6g,木瓜,枸杞,苍耳子,?莶草各12g,桑枝15g,牛膝12g.将上药浸于粮酒2500g中,过5日即成.功效：除风散寒,祛湿通络.主治：风寒湿痹证.用法：口服,每次10ml,每日1次(4)虎骨木瓜酒药物组成：制虎骨(豹骨代),当归,川芎,续断,5加皮,川牛膝,天麻,红花,白茄根各50g,桑枝200g,秦艽,防风各25g,木瓜150g.上药共研粗末,以绢盛,浸入好高粱酒10kg中,浸至7日,滤去渣,澄清后加冰糖1kg.功效：散寒除风,祛湿通络,活瘀止痛.主治：风寒湿痹证.用法：随量饮用(5)木瓜牛膝酒药物组成：木瓜120g,牛膝60g,桑寄生60g.将上药浸入大曲酒500ml中7天.功效：活血化瘀,通络止痛.主治：风湿性关节炎属瘀血痹阻者.用法：每服10ml,每日2次.治疗风湿性关节炎有哪些物理疗法?物理疗法可促进气血运行,舒筋通络,减轻疼痛.常用的物理疗法有(1)离子导入：干姜,桂枝,赤芍,当归各2g,羌活,葛根,川芎,海桐皮,姜黄,乳香各1g,装入25cm×15cm的袋中,缝合置蒸锅内加热至气透出布袋,取出稍降温至40℃~42℃,热敷患处加直流电导入(2)红外线照射：肿痛部位照射,每日1次,每次15~20分钟(3)蜡疗：将蜡袋加温软化后,置于患处,每日1次,每次15~20分钟(4)按摩疗法：可先用推,理,揉手法,轻轻按摩,使患部肌肉松弛,气血畅行；继用点,按,捏,拿手法,达到舒筋活络止痛的目的；最后用摇,滚,揉手法,作善后处理.每次30~50分钟,2~3天1次.以上疗法可单独实施,也可相互结合.如熏洗后加按摩或理疗,红外线照射后加外敷等.进行各种辅助疗法时,应加注意.采用热疗时,如熏洗,蜡疗不要烫伤皮肤；外敷药有不少对皮肤刺激性较大,应每日或及时更换,不可久敷；按摩时切忌用猛力,暴力,以免造成骨折等.治疗风湿性关节炎有哪些食疗方?风湿性关节炎患者在治疗用药的同时,配合饮食疗法,有相得益彰之功.现将几种食疗方介绍如下(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐.会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次.用于关节冷痛,喜暖怕寒者(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐.吃肉喝汤,两天吃完.可根据情况每隔1周或半月吃1次.夏天及关节红肿疼痛者勿用(3)赤小豆粥：赤小豆30g,白米15g,白糖适量.先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热(4)苡米粥：苡米30g,淀粉少许,砂糖,桂花适量.先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖,桂花.作早餐用,能清利湿热,健脾除痹(5)防风苡米粥：防风10g,苡米30g.水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹(6)木瓜汤：木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净.将两物调匀,放入净瓷器内盛之.每日晨起用开水冲调1~2匙饮用.能通痹止痛(7)葱白粥；煮米做粥,临熟加入葱白,不拘时食,食后覆被微汗,能解表散寒(8)生姜粥：粳米50g,生姜5片,连须葱数根,米醋适量.用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱,醋.食后覆被出汗,能解表散寒(9)川乌粥：生川乌头3~5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量.将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一2沸即可.宜温服.患者有热性疼痛,在发热期间及孕妇忌服.本方不可与半夏,瓜蒌,贝母,白及,白蔹等中药同服.此粥能祛寒止痛(10)老桑枝煲鸡：老桑枝60g,雌鸡1只约500g,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉.能温经散寒,清热除湿(11)猪脚伸筋汤：苡米,木瓜,伸筋草,千年健各60g,用纱布包好,与猪脚1~2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐.喝汤吃肉,分两餐食用.能祛风湿,补肝肾.治疗风湿性关节炎常用的中草药有哪些?治疗风湿性关节炎的中草药,按其主要功用分为以下几类(1)疏散风邪：独活,羌活,防风,麻黄(2)温经散寒：熟附子,川乌,草乌,桂枝,细辛(3)除湿蠲痹：苡仁,防己,苍术,萆?,蚕沙,木瓜,茯苓,猪苓,泽泻,滑石(4)清热通痹：知母,黄柏,石膏,银花,连翘,板蓝根,大青叶,忍冬藤,生地,赤芍,丹皮(5)通经活络：?莶草,络石藤,忍冬藤,秦艽,松节,伸筋草,木瓜,海枫藤,千年健,透骨草,鸡血藤,穿山龙,姜黄(6)搜风剔络：全蝎,蜈蚣,地龙,蕲蛇,乌梢蛇,穿山甲,土元,僵蚕,蜂房(7)活血化瘀：桃仁,红花,当归尾,赤芍,乳香,没药,5灵脂(8)化痰散结：半夏,茯苓,陈皮,制南星,白芥子,象贝(9)益气养血：黄芪,党参,当归,白芍,熟地,鸡血藤(10)补肾壮骨：熟地,补骨脂,骨碎补,淫羊藿,狗脊,续断,杜仲,桑寄生,牛膝,仙灵脾,鹿茸,山萸肉,女贞子,旱莲草.治疗风湿性关节炎有哪些常用古方和经验方?(1)古方：①柴葛解肌汤《伤寒六书：柴胡,葛根,甘草,黄芩,羌活,白芷,芍药,桔梗,石膏.适用于风湿性关节炎之恶寒发热,关节疼痛,肌肉酸楚,中医辨证为风热在表者.②羌活胜湿汤《内外伤辨惑论：羌活,独活,藁本,防风,川芎,炙甘草,蔓荆子.适用于风湿性关节炎之头痛头重,腰背重痛,恶寒微热,中医辨证为风湿在表者.③三痹汤《妇人良方：独活,秦艽,防风,细辛,当归,芍药,川芎,干地黄,杜仲,牛膝,党参,茯苓,甘草,肉桂心,黄芪,续断,生姜.适用于风湿性关节炎日久不愈,腰膝冷痛,手足拘挛,中医辨证为风寒湿痹,属于肝肾两亏,气血不足者.④蠲痹汤《百一选方：羌活,姜黄,当归(酒浸),黄芪(蜜炙),赤芍,防风,炙甘草,生姜.适用于风湿性关节炎关节游走疼痛,尤以项背,肩肘疼痛为甚,中医辨证为风痹者.⑤宣痹汤《温病条辨：防己,杏仁,连翘,滑石,苡仁,半夏,蚕沙,赤小豆皮,栀子.适用于风湿性关节炎骨节烦疼,活动不利,寒战热盛,中医辨证为湿热痹者.⑥加减木防己汤《温病条辨：木防己,石膏,桂枝,苡仁,滑石,通草,杏仁.适用于风湿性关节炎急性期,关节红肿热痛者.⑦乌头汤《金匮要略：乌头,麻黄,黄芪,芍药,甘草,蜂蜜.适用于风湿性关节炎关节剧痛,喜暖恶寒者.⑧桂枝芍药知母汤《金匮要略：桂枝,芍药,炙甘草,麻黄,白术,知母,防风,炮附子,生姜.适用于风湿性关节炎关节冷痛,按之热感,或关节红肿,但触之不热,遇寒痛甚者.⑨桃红饮《类证治裁：桃仁,红花,川芎,归尾,威灵仙.适用于风湿性关节炎关节疼痛,痛有定处,肿胀难消,活动不利者.?10?身痛逐瘀汤《医林改错：秦艽,川芎,桃仁,红花,甘草,羌活,没药,香附,5灵脂,牛膝,地龙,当归.适用于风湿性关节炎痛有定处如针刺,肌肤青紫,舌紫脉涩者(2)经验方：①张文芝经验方：双花,蒲公英,生石膏,龙胆草,土茯苓,虎杖,生地,木通,赤芍,桃仁,蝉衣,炙水蛭,乌梅,甘草,嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水.适用于急性风湿热关节红肿疼痛,恶寒发热,皮肤结节红斑者.黄柏,黄精,鳖甲,秦艽,木瓜,防己,丝瓜络,威灵仙,青蒿,忍冬藤,鸡血藤,夜交藤,地龙,5味子,嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水.适用于急性风湿热高热已退,关节红肿渐消,但仍有低热,口干,关节疼痛者.黄芪,黄精,鸡血藤,丹参,青蒿,千年健,龟板胶,地龙,桂枝,白蔻,鸡内金,土元,枸杞,桂圆,茉莉花,夏枯草.适用于急性风湿热恢复期.②雷在彪经验方：防风,桂枝,白芍,当归,羌活,独活,白术,苡仁,细辛,黄芪.适用于慢性风湿性关节炎属风寒湿痹者.③姚庆云经验方：桂枝,鸡血藤,制川草乌,白芍,当归,黄芪,防风,炙甘草.治疗慢性风湿性关节炎,在本方的基础上根据风寒湿的偏重及关节疼痛的部位对症加减.④朱思纯经验方“痹痛灵：苡仁,牛膝,苍术,木瓜,香附,防己,当归,乳香,没药,桃仁,红花,地龙,桂枝,苏梗,乌药,秦艽,川芎,甘草.水煎煮酒送服.治疗风湿性关节炎关节疼痛,经久不愈者.风湿性关节炎患者如何调理日常生活?风湿性关节炎患者,为促进疾病的恢复,在日常生活中应注意以下几点(1)居住的房屋应通风,向阳,保持空气新鲜.被褥要干燥,轻暖.床铺要平整.切勿在风口处睡卧(2)洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅(3)出汗较多者,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风(4)注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服.注意保暖,预防感冒(5)保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落.要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活(6)坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力.风湿性关节炎患者的饮食应注意什么?风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物.饮食应注意以下几点(1)饮食要节制.饮食要定时,定量,食物的软,硬,冷,热均要适宜.不可因担心体质虚弱,营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能(2)饮食宜清淡.风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴.病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡.一则可以保持较好的食欲,2则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力(3)饮食不可偏嗜.鸡鸭鱼肉,5谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理(4)正确对待食补与药补.无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行.如牛奶,豆浆,麦乳精,巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食；人参,白木耳,阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛(5)注意饮食宜忌.风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利.一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口.只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾,蟹,竹笋之类.一旦病情稳定,忌口即可放宽。
