你好、我最近身体非常不适、后背酸痛、呼吸有时困难

指导意见：你好，如果微量元素检测宝宝缺锌的话，是建议口服葡萄糖酸锌口服液的，液体锌吸收好，对胃肠刺激性小，同时多添加含锌丰富的食物，如牛肉、羊肉、猪瘦 肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等，并定期复查微量元素，看看补充的效果。

指导意见：你好,这种情况要排除脉管炎的可能.请到血管科去做个彩超排除一下血栓闭塞性脉管炎的可能.如果是请到专科医院进行中西结合以中医为主保守治疗.不要抽烟。

指导意见：你目前的情况主要考虑是神经炎的表现同时也考虑有一定的心理因素。一方面需要放松心理不要紧张另一方面可以应用营养神经的药物如甲钴胺片，配合营养植物神经的药物谷维素等进行治疗

问题分析：您好从您的情况来看考虑是肩周炎啊多跟受寒劳损等因素有关的意见建议：可在医生的指导下使用伤湿止痛膏进行治疗积极配合针灸按摩辅助治疗坚持锻炼身体可以经常模仿壁虎爬墙进行锻炼啊另外注意保暖避免肩部受寒

病情分析：你好，胎记与生俱来，可以长在人体的任何地方，黑黑的一大块非常难看。胎记虽然不痛不痒，但如果长在手上等显眼部位，则严重影响美观意见建议：治疗胎记的方法有很多，需要根据具体的胎记的类型来选择合理的方法治疗，所以无法判断哪种方法治疗胎记最好；建议到一家专业医院检查，确定胎记的种类之后再决定选择哪种方法治疗

病情分析：大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医“脾脏虚弱。意见建议：意见和建议：1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。 2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。 3、注意生活规律，保证充足睡眠。 4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

病情分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

病情分析： 治疗上主要为抗炎，首先得弄清病因，其次才谈得上治疗。希望你去正规的医院做相关的检查，弄清楚后在进行系统正规的治疗。

问题分析：你好，是可以的，没有什么饮食禁忌，但是萝卜海带配排骨的话，味道可能更好。意见建议：建议你平时饮食一定要注意合理搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，祝你健康。

问题分析：你好，因为你的火力比较旺盛，在吃饭活动或者兴奋的时候，意见建议：就会出现全身出汗，以鼻梁部和后脑勺这里明显，这种情况可以吃点玉屏风胶囊，慢慢就好了。