浅表性胃炎，肠化

你好，平时要注意饮食习惯，多吃木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等。忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，防止便秘，保持大便通畅。

病情分析：
你好，一般上打哈欠过于频繁是脑缺氧的信号，长期下去会形成神经性衰弱。
指导意见：
建议要及时的补充大脑营养，科学的用脑，在生活上要注意早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。多吃活血通络的食物。
多做有氧运动，在用脑时若觉得有晕的现象则应先停止工作放松一下让脑部得到休息和能量补充。
以上是对“打哈欠过于频繁是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
不同国家与地区发病率的明显差别说明与环境因素有关，其中最主要的是饮食因素。摄入过多的食盐、高盐的盐渍食品、熏制鱼类、亚硝胺类化合物的食物是诱发胃癌的相关因素，另外还有发霉的食物含有较多的真菌毒素，大米加工后外面覆有滑石粉。此外也有研究表明胃癌与营养素失去平衡有关。
指导意见：
胃癌的早期比较好治疗，早发现早治疗，胃可以大切除，但是胃是腺体，它这个部位的癌症容易转移到其他身体脏器，如果发生那样的事情，大部分都是回天乏术，或者5年存活率比较低。胃癌的话，主要是注意每年常规进行体检

你好，白癜风的话主要是由于黑色素脱失，或者是由于环境因素，生活习惯不好，饮食习惯不好导致的。建议也可以做皮肤移植手术，建议可以口服白癜风丸外用，复方白芷酊涂。平时不要暴晒，太阳，不要有出血破皮的现象，不要抽烟喝酒，多注意饮食。

怎么给你说啊，一般我们这个年龄是多少都会有一些浮躁！
做事情就要认真的静下心来好好的去做！要么做，要么不做！做就做最好的！
你说呢！
随着时间的推移，我们慢慢的都会成熟，都会稳了！不要心急！
做最好的自己！相信自己

病情分析：
乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。
指导意见：
除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性，可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。现出新肿块有以下原因：囊肿;乳头伤口受到细菌感染;纤维囊性乳腺病;患了不会扩散的良性肿瘤。激素异常;患了恶性肿瘤。

病情分析：
你这个颈椎病骨质增生可能大
指导意见：
建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
以上是对“后脑勺疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况是因为用力过度和过猛，导致手腕关节背侧有疼痛感觉，这个情况主要考虑是有手腕关节处韧带拉伤或者挫伤的可能，建议你最好去医院针灸推拿科请医生手工检查，明确损伤的位置和程度，如果严重的可以用小针刀解决，轻微的可以局部使用云南白药喷雾或者关节止痛膏

病情分析：
您好，引起小腹经常疼痛的原因很多，如附件炎、肠痉挛、或着凉等，
指导意见：
腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的，可以口服奥美拉唑，果胶铋、克拉霉进行治理，多吃一些易于消化的食物。

在骨头汤煮沸过程中适当加一些食用醋酸，可使无机钙盐变成醋酸钙溶解出来，从而提高骨头汤中钙离子的含量，使骨头汤的营养价值更高，且便于被人体吸收，对身体健康有益。锅炖的时候不要放盐，到吃的时候再加到装汤的盆内即可（别放味精，会影响原有的鲜味 。