健康指导:孕妇饮食要清淡易消化,少吃油腻辛辣和味道重的食物,同时要多补充优质蛋白质,多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品。
排骨汤中含有较多的优质蛋白质,可以多吃一些。同时可以适当加入一些黄豆、山药一起做,营养更全面,汤中要少放调味品。