咨询者为36岁女性,有抑郁症,抑郁症具有病程缓慢、持续的特征,要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。
同时,家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药,同时配合心理疏导。不能急于求成。