饭后多久睡觉最合适？

问题分析：你好！看了你的图片，怀疑你是缺乏B族维生素的可能，意见建议：建议你可以服用复合维生素B治疗，如果不加好转，就要去医院就诊。

指导意见：你好，可以泡的，一般来说都是100到200克的中药，泡套一公斤的酒。但看各人的口感有一些人喜欢，久量足一点。药材味重一点的。个人的比例有点不同。也可再加点杜仲，红枣，陈皮，党参，黄芪之类的。

问题分析：你好，子宫内膜偏薄，可引起月经量少或闭经，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，意见建议：可服用补佳乐和黄体酮行人工周期治疗，帮助修复子宫内膜，同时配合中药调理.祝你健康。

病情分析：如果两手没有被粘的话，只不过是粘在手上难受，可用细砂石轻轻的磨擦几遍便可去掉的。两手手指粘在一起只能用丙酮洗，但要注意尽快用温肥皂水洗掉丙酮。

病情分析： 您好，根据您简单的描述，舌头总是渗血可能是牙龈出血，肺部咳血等原因所致的。意见建议：建议您去正规医院的体检中心做一个详细的体检，一般做个口腔检查，拍个x线片就可以了。

问题分析：你好，像你这种情况多有可能是肩周炎引起的，因为肩周炎的主要表现就是肩膀的酸痛。意见建议：建议，你可以先到正规的医院去进行针灸推拿按摩的治疗，另外适当的休息，避免劳累，希望对你有所帮助。

指导意见：这种情况有可能是局部损伤引起来的疼痛，也有可能是药物导致的疼痛，最好及时看眼科检查一下

指导意见：你好，这个情况是需要到医院外科检查一下伤口，每天换药治疗，另外要打破伤风针，还要打消炎针。

问题分析：您好，太晚吃饭容易导致胃部得不到休息，长期如此容易引起肥胖或胃部不适。意见建议：建议晚餐最好是在7点左右，饭后不宜久坐，宜适当走动，避免腹部赘肉。

问题分析：您好，如果有计划生育的话，是不需要的，但若无，还是宜注意做好防护措施。指导建议：也宜注意养成良好的习惯，保持良好的卫生，避免受感染。