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怀孕后饮食怎么安排?

怀孕13周+,现在还在上班,好像隔了二个小时都会觉得饿,但又不知道吃什么东西好,不知道JMM是怎样安排一天的饮食的.另外,不知道JMM晚上有没有起来上厕所,我发现怀孕了以后,几乎每天晚上都要起来一次,有时候甚至四五次呢,这样子正常吗?还有就是会便秘,尿的颜色也很黄,会不会有什么炎症啊,不过我一天也喝了好多的水的了,很担心,毕竟初为人母!请JMM把自己的情况说详细点,谢了!
提问时间:2020-02-20 17:31
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