热门 如何调整宝宝的睡觉时间
我家又又的这个坏习惯我花了12天给她纠正过来,用了如下办法,希望对你有帮助:1、白天不给她吃太饱,尽量让她醒着(我知道这很难,但是慢慢来,不要急),下午的时候可以选个合适的时间给她游泳(睡了一小觉之后,游泳之前尽量不要给她吃奶)。2、晚上一定要营造一个安静,黑暗的环境(可以开个小夜灯,方便随时观察宝宝的情况)。睡前可以给宝贝洗个澡.3、躺着喂奶,这一点可以帮很大的忙,如果你是母乳喂养的话,以及孩子不吐奶的情况下。4、鱼肝油,钙可以补上(但是个人建议最近天气比较好,宁愿多晒太阳)5、晚上按时上床,妈妈可以陪伴宝宝做一些事,比如都换成睡衣,比如都躺着,让宝宝知道,换睡衣了,睡觉的时间到了(这个真的很有用,我给又又每天睡觉之前洗澡,只穿内衣和尿不湿,她白天即使睡得很多,半夜也不会醒来,只是入睡比较慢一点,妈妈一定要有耐心,陪伴宝宝,但是不要逗她,可以唱一点温柔的歌曲催眠,顺便有节奏的拍拍宝贝)6、熬.要有信念,相信宝贝过了100天就会好(我当时就是靠这个信念撑着的,所以也不觉得多烦多累,O(∩∩)O.暂时只能想到这么多,大部分宝宝都会经历这个阶段,妈妈要相信,这个阶段会很快过去的,即使她不睡觉让你很头大,等你过了回想,也不过如此的加油,祝愿妈妈和宝贝早日好睡眠。