可以买些补锌的保健药品,还有可以刺激产生雄性激素的药品,这个问题应该能解决,查查食物中什么东西含锌量高,以食进补方是王道。
指导意见尽量少吸烟,少饮酒,可以适当的吃些中药调补一下,具体的去中药药房大夫会给你抓的,几块钱吧