根据你所说的情况来看,你运动的时候有呼吸困难干呕的情况发生,考虑应该是缺氧引起的。如果平时缺少锻炼,那么在距离运动时候就会引起缺氧而出现这些缺氧的症状建议你有时间到医院去做个检查,看看心脏有没有问题?
如果心脏检查一切正常的话就,不用担心,平时要适当的进行活动,不要剧烈,过度活动。