你好,根据你的描述,你看你现在已经用了药物,有药物依赖性了,建议停止药物,你现在服用一勺香油,促进肠道蠕动,产生便意每天清晨空腹喝一杯温开水,大口大口吞咽,促进肠道蠕动,产生便意,良好的改善便秘,每天要保持一个到两个苹果,多吃蔬菜水果。
还要多饮汤食多运动。