你好,贫血是由于红细胞数量减少,血红蛋白降低的一种疾病,可以有缺铁性,再障等多种类型,需要进一步检查明确。这种情况,首先要做个血常规化验,明确类型和程度,轻微的通过饮食调节就可以,但增加运动的方法不能使贫血恢复