您好!中医方面的肾虚分肾阳虚,肾阴虚和肾气虚,肾虚都会出现腰膝酸痛,头晕耳鸣等,肾阴虚有口干口干,手足心热或出汗,若阴虚火旺会出现性欲亢进,易勃起等,肾阳虚有怕冷,有时会腹胀腹泻,肾气虚有气喘,有的喘息不能平卧,大、小便失禁或小便频多肾虚要及时就医,最好找中医把脉望舌,针对肾阴虚或是肾阳虚开药治疗。
另外,要劳逸结合,节房事,不熬夜以上是对“肾气虚和肾阴虚的区别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!