想问下，抑郁最有效的治疗方法是什么。

原穴的治疗方法是按摩原穴，达到治疗失眠的效果。对一些病人来说，效果非常显著，病人可以用这种方法治疗。对于失眠者，首先要做的是心理干预，避免消极的心理状态，保持积极向上，学会调整自己的心理。同时，建议每天进行一些适当的体育活动。

你好重度抑郁症的治疗物理治疗　通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

您好！心态问题，每天外部的生活、上学、工作等压力，及内在的情绪失控，都会导致失眠多梦,有一点动静就会醒，睡眠质量差。学会自我调控，每天坚持锻炼两个小时，听些轻音乐，缓解紧张的工作及生活，适当调节生活状态，注意作息时间，慢慢就会好了。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

病例分析:需要排除其他脑部问题，需要检查意见建议:如果检查正常，做一个心理测试，了解情绪状态，对治疗有帮助

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

你好，这种情况是你的焦虑症导致的。指导意见没有什么疾病是不要紧的，放轻松，你也不会猝死的。

你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该就是神经衰弱.针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状。

你好，根据你描述的情况跟这个是有一定关系的，但也可能跟过敏是有一定的关系吧！这种情况过两天会慢慢的好转，建议注意观察，可以服用一些有助睡眠的药物。以上是对“打了强心针睡不着，失眠，精神很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我觉得人格障碍是属于精神障碍的其中一种，就是我们俗称的神经病。因为人格障碍不是什么非常严重的疾病，不会对工作和生活等造成特别的不良影响，因此是不需要强制治疗的。就像精神分裂症、躁狂症、抑郁症和酒精依赖性精神病等是需要强制治疗的，人格障碍一般不需要强制治疗。人格的形式是需要一个比较漫长的过程的，是由先天的气质和后天的性格等两个方面所组成的。因此一旦形成是比较难以变化的。但是通过积极的、有目的性的努力，也是可以使自身的一些问题得以变化的。建议你有时间的话，可以通过心理学的一些知识来更清楚地了解自己，同时通过不断的社会实践来学会正常的人际交往，来使自己在交往的过程中，能够更多地去体会他人的感受。家庭关系和社会关系变得越来越融洽，我想自己的人格障碍也会慢慢消失的。