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怎样克服紧张胆怯心理

怎样克服紧张胆怯心理近两年多来,上午工作时间不长就心慌,想回家。同时感到紧张和胆怯,不愿和别人共餐。每每中午饮酒后感觉好一些。我这是什么病啊,该怎么治疗呢?怎样克服紧张胆怯心理?
提问时间:2020-03-28 16:11
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