根据你的诉说,由着凉或是炎症引起的感染,初步诊断感冒伴有鼻炎,在感冒的时候吃苹果梨都可以的,现在天气转凉,尤其是晚上,睡觉更要注意保暖,以免着凉加重感冒或是诱发鼻炎,不要吃辛辣刺激的食物,清淡的食物,鼻炎和感冒可同时治疗,可用感冒片,鼻炎康,阿莫西林口服。