肠胃是对压力最敏感的器官了,因为人的紧张、焦虑等不安情绪反射到胃,导致上腹部疼痛,症状包括胃痉挛、腹胀的可能为情绪性胃病。
胃痛时,建议禁食几小时。即使一定要吃东西也要清淡、少量,或做能缓和情绪的运动。