正常人的大便应该是软便香蕉一样的大便,如果总是出现大便不成形的话,那应该从中医角度考虑是有胃肠功能的紊乱,也应该考虑是有一些胃肠的问题,有了这种情况的话,应该注意饮食上不要吃太多油腻的食物,再有就是应该注意可以选择用一些调节肠道菌群的药物来慢慢的调整。