问题分析:你好,整个孕期孕妇的体重比孕前增加15~30斤都属于正常现象,上述情况可以在饭后多散散步,做孕妇操锻炼身体,保持大便的通畅。
意见建议:孕期要注意休息,保持良好的心情,保证充足的睡眠,禁食辛辣刺激的食物,加强营养,少食多餐,定期做孕检。