脖子两边里面有个硬块按压有点痛,还可以动,一般应考虑是颈部淋巴结炎造成的。可以使用吲哚美辛搽剂治疗,它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。
少食辛辣、热性的食物,清淡饮食,心情保持愉快。希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!