您好,深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高跟很多因素有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。以上是对“这个症状是神经错乱吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,考虑病毒引起的,建议吃点消炎药头孢或者阿奇加感冒药:泰诺、快克即可
指导意见:
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳
以上是对“发低烧浑身疼动不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,患了痤疮,可外抹痤康王搽剂(克林霉素甲硝唑搽剂)来治疗,平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择,用野菊花煎水成溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块,
指导意见:
然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每日二次。坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。还有得注意饮食哦
病情分析:
你好,你这种情况是气机上逆导致的你这种情况治疗的话可以吃点保和丸和木香顺气丸,
指导意见:
平时注意饮食忌辛辣油腻刺激,多吃水果蔬菜,保持情志舒畅,不要有心理压力。祝你身体健康
病情分析:
你的情况是咽喉炎引起的情况,会反复发作,与疲劳,受凉等有关
指导意见:
建议饮食清淡注意避免受凉禁忌烟酒等,口服穿心莲胶囊,金果饮,阿莫西林等药物
以上是对“咽部痒就想咳嗽,发病时去打点滴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好, 这样没有营养, 可能影响胎儿发育。
指导意见:
不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。
病情分析:
你好,根据你说的这个情况,考虑还是踝关节外伤的原因,不是滑膜炎。
指导意见:
因为滑膜炎是膝盖关节的炎症反应,踝关节外伤不能长时间走路及站立,必须多注意休息,按时使用外用药物。
以上是对“脚踝肿痛是滑膜炎吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你40多岁病还不少呢,脾肾阳虚,胃口差,等。平时注意调整饮食,睡眠好,锻炼身体,起居有节,吃药吃附子理中丸,参苓白术丸。也可以吃十全大补之类的,如果心脏不好,可以看心血管,看看消化科,排除一下这些疾病。
病情分析:
您好,您出现了低血压,需要积极的处理。
指导意见:
您好,低血压会导致脑供血不足,导致头晕等症状的。建议您尽早去医院查头颅的MRI,静脉补液治疗。平时多进食,顽固性的低血压,可能需要静脉用药。最好能配合中药调理。
以上是对“低血压请帮忙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,建议医院进一步检测的,遵医嘱用药治疗的
以上是对“什么?我就头发跟身体有关系”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
引起血沉增快的原因有两种,一种是生理性增快血沉随年龄及性别而改变,一般女性高于男性。还有一种就是病理性增快血沉做为急性时相指标之一,出现在C-反应蛋白等应激反应蛋白之后,大多数结蒂组织病关节炎活动期都有可能出现血沉增快。如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症、幼年类风湿关节炎等,另外结核活动期也可以引起血沉增快。
指导意见:
建议应该到医院检查,寻找引起血沉增快的原因。并定期复查,积极治疗原发病。
以上是对“主要是哪里引起血沉高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!