从臀部到小腿的筋疼，去年是臀部现在延伸到了小腿

腰间盘突出的预防 因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。3、避寒保暖，戒烟控酒。4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。

指导意见：<br>关节疼伴发少许积液最常见原因就是长期关节磨损造成的骨性关节炎。治疗上可以口服止痛药比如赛来昔布。疼痛比较明显影响行走可以局部进行封闭治疗。

你好，通过你的详细描述为膝关节后交叉韧带撕脱骨折术后，一般考虑骨折愈合需要3个月左右，现在已经一年左右考虑骨折已经愈合，可以参加运动了。

您的情况应该是尿道的感染，建议及时去医院看看。,您的情况应该是炎症引起的尿道的感染，建议及时去医院看看为好的，及时治疗。

你好，你所说的情况，有可能会有软组织炎症的情况引起的了。可能和久坐久站的情况有关。或由于不经意的拉伤。另外也有可能会有腰椎病。,此种情况往往是做拍片检查的。一般可以选择消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。

您好，骨髓炎可以有局部红热肿胀疼痛严重，感染严重还会引起高热，患者精神萎靡，甚至肝脾肿大等全身其他器官感染情况，需要及时行细菌培养，应用敏感抗生素抗感染治疗，如果局部形成脓液死骨还需要手术清创引流，放置冲洗引流管冲洗治疗，如果死骨大，影响愈合可能还需要在早期固定保护，后期细菌控制良好后植骨治疗，同时注意全面营养增加抵抗力，输液对症治疗全身合并其他疾病

照片看这是湿疹，一般跟外界刺激，比如出汗过多、暴晒太阳或者饮食过敏有关系，建议最近不要吃辛辣海鲜牛羊肉，不要照射太阳，可以涂抹丁酸氢化可的松乳膏或者地奈德乳膏

指导意见：<br>这种情况怀疑为增生退变性疾病可能，平时避免腰部劳累，避免弯腰干活，局部保暖，适当按摩，可以脊柱外科就诊查体并行患处拍片进一步了解病情，现在先局部红外线照射治疗，多休息。

这种情况就是着凉引起的，要注意保暖，平时可以烤电热敷等理疗方法治疗，也可以外用活血化瘀的喷剂或膏药。平时要保持良好的生活习惯，适当的参加户外运动，提高机体免疫力。

你好！崴脚后一般需要先注意有无骨折，如果没有，24小时内需要注意冷敷。你的情况先看肿胀有无加剧。,建议，可以喷一些云南白药，24小时后，不再继续肿胀，可以热敷一下。注意休息，患肢制动。