问题分析:您好,当然可以减肥的,您的这个非常好,一方面减肥,一方面还可以得到锻炼,身体也会健康。意见建议:人每天适当的运动,加速血液循环,又锻炼身体,是个不错的选择。
运动可以让多余的热量得到释放。很健康。祝好运