我最近常觉得牙臭，口水也臭，漱几次牙还是？我最近常

病情分析： 你好，辛辣饮食或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口臭。

中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。意见建议：预防主要是培养重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或双氧水、苏打水、硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。